O que fazemos?

Vamos começar desvendando um mito: Você acredita que o nutricionista só ajuda quem está acima do peso? Se pensa assim, esse é o momento de repensar!

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Como nutricionista, minha missão é guiá-lo para uma alimentação equilibrada, fornecendo todos os nutrientes necessários para um bom estado nutricional. Dessa forma, juntos, vamos elaborar um plano alimentar que vá de encontro com suas preferências e rotina de vida.

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Uma vida saudável começa com hábitos saudáveis. Por isso, meu conceito de saúde é baseado no ciclo da longevidade, que inclui quatro pilares essenciais:

​1.⁠ ⁠Alimentação Equilibrada
2.⁠ ⁠Exercícios Físicos Adequados
3.⁠ ⁠Sono de Qualidade
4.⁠ ⁠Pensamentos Positivos

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No meu consultório ou de forma online, você encontrará uma abordagem humanizada, onde seu bem-estar é o centro de todas as nossas ações.

 

Desenvolvo um plano alimentar individualizado, que respeita seus objetivos e preferências, sempre alinhado às melhores práticas de saúde. Meu foco é promover a reeducação alimentar, capacitando você a fazer as melhores escolhas para sua vida.

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Acredito que cada pequena mudança pode levar a uma grande melhoria na qualidade de vida e na prevenção de doenças futuras.

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Agende sua avaliação hoje. Seu futuro é reflexo dos seus hábitos de vida!