Como Funciona?
Saiba mais sobre os nossos serviços
Nutri Personal
No meu consultório ou de forma on-line, ofereço um atendimento personalizado, onde cada detalhe importa. Respeito seus hábitos, crenças, aversões e preferências alimentares, sempre motivando a mudança de comportamento de forma acolhedora e em decisão compartilhada.
Durante a consulta:
-Iniciamos com uma anamnese completa onde vou conhecer os aspectos da sua saúde geral e sua rotina;
- Realizo avaliação antropométrica;
- Se necessário, solicito exames laboratoriais para um diagnóstico nutricional mais preciso;
- Prescrevo um cardápio/ rotina ou metas personalizadas e orientações específicas para cada caso.
Acompanhamentos nutricionais periódicos garantem que as metas sejam atingidas, sempre respeitando o seu ritmo e necessidades.
Nutri Chef
Ter um cardápio semanal bem elaborado faz toda a diferença na hora de se alimentar. Com a minha orientação, você descobrirá como é simples e eficiente planejar suas refeições.
Aliado aos cuidados individualizados já definido em sua consulta, você (ou sua cozinheira) aprenderá:
- A escolher os melhores alimentos;
- A elaborar um cardápio balanceado;
- Técnicas práticas e corretas para o preparo dos alimentos.
Juntos, vamos executar receitas deliciosas, práticas e saudáveis. Com minha ajuda, suas refeições nunca mais serão as mesmas.
Nutri Ajuda
Ir ao supermercado sem planejamento pode resultar em desperdício e frustração. Por isso, criei o Nutri Ajuda, para acompanhar você (ou sua secretária do lar) e facilitar suas compras.
Com o Nutri Ajuda, você terá:
- Uma lista de compras inteligente, que evita desperdícios e economiza tempo e dinheiro;
- Planejamento das refeições da semana, alinhado ao cardápio personalizado que foi elaborado em sua consulta.
Ganhe mais qualidade de vida e economia ao planejar melhor suas compras e refeições.